Tips Masak Bayam Agar Tetap Hijau dan Kaya Nutrisi, Anti Menghitam dan Sehat untuk Keluarga!



Sayur Bayam

Photo :

• Pinterest

Tips Mudah Memasak Bayam Agar Tetap Hijau dan Bernutrisi

1. Masak dengan Air Mendidih

- Pastikan air rebusan atau kukusan sudah mendidih sebelum memasukkan bayam.

- Cara ini membantu bayam cepat layu dan matang dengan tekstur renyah.

2. Masak dalam Waktu Singkat

- Rebus bayam hanya selama 1-2 menit untuk menjaga nutrisi dan warna hijaunya.

Halaman Selanjutnya

- Hindari memasak lebih dari 4 menit karena dapat merusak asam folat dan mengubah tekstur bayam.