3 Resep Makanan Ini Cocok Buat Ibu Hamil, Rasanya Lezat dan Janin Sehat



Makanan Ikan Teri Kaya Nutrisi

Photo :

• -

Untuk para ibu hamil pecinta cita rasa Nusantara, tumis ikan teri daun pepaya bisa menjadi pilihan yang tepat. Dengan rasa gurih, hidangan ini kaya akan protein berkualitas tinggi dari ikan teri.

Protein berperan penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Ditambah juga dengan kandungan kalsium pada tulang ikan teri membantu menjaga kesehatan tulang ibu dan si kecil.