6 Makanan Pencegah Penuaan Dini, Bisa Bikin Kalian Awet Muda!

Purwasuka – Makanan pencegah penuaan dini menarik kita ketahui. Pasalnya, hal ini bisa kalian manfaatakan untuk kesehatan kulit agar tetap segar.

Sekedar diketahui, Hal tersebut bisa dilakukan salah satunya dengan menjaga pola makan, serta mengonsumsi Makanan pencegah penuaan dini yang kaya antioksidan.

Berikut makanan pencegah penuaan dini:

1. Pepaya 

Pepaya kaya akan berbagai antioksidan, vitamin, dan mineral yang bagus untuk membantu meningkatkan elastisitas kulit dan meminimalkan munculnya kerutan pada wajah. 

Manfaat lain dari pepaya yakni membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan menunda tanda-tanda penuaan.

2. Bayam 

Halaman Selanjutnya

Bayam sangat menghidrasi dan dikemas dengan antioksidan yang membantu mengoksigenasi dan meningkakan produksi kolagen untuk menjaga kulit tetap kencang dan halus.