Cara Membuat Nugget Ayam Sayur Sehat untuk Bekal Anak yang Sulit Makan Sayuran

Nugget ayam sayur
Sumber :
  • Pinterest

Wortel diparut halus, brokoli dipotong kecil-kecil dan direbus sebentar, jagung manis juga direbus sebentar. 

Jangan Salah Pilih! 4 Menu Sahur Ini Aman untuk Pengidap Asam Lambung

Daging ayam dibersihkan dari lemak dan tulang, lalu dipotong kecil-kecil. Bawang putih dan bawang bombay dicincang halus.

Setelah semua bahan siap, masukkan daging ayam ke dalam food processor atau blender, haluskan. 

Menu Sahur Irit dan Sederhana: Telur Ceplok Sambal Ikan Asin

Tambahkan bawang putih, bawang bombay, garam, merica, dan penyedap rasa. Blender sampai halus. 

Pindahkan adonan ke dalam mangkuk besar, tambahkan wortel parut, brokoli, dan jagung manis. 

Telur Orak Arik Sehat 5 Sayuran, Bisa Turunkan Berat Badan dan Tambah Energi!

Aduk rata. Masukkan 2 butir telur dan tepung terigu, aduk lagi sampai semua bahan tercampur sempurna.

Siapkan loyang persegi ukuran 20x20 cm, olesi dengan minyak agar tidak lengket. 

Halaman Selanjutnya
img_title