Jangan Salah Pilih! 4 Menu Sahur Ini Aman untuk Pengidap Asam Lambung

Purwasuka – Pengidap asam lambung sering kali merasa khawatir saat bulan puasa tiba.

Memilih menu sahur harus selalu diperhatikan pengidap asam lambung agar puasa tetap lancar tanpa rasa nyeri atau tidak nyaman di perut.

Berikut ini 4 rekomendasi makanan yang aman dan menyehatkan untuk menu sahur bagi pengidap asam lambung.

1. Oatmeal Pisang



Oatmeal Pisang

Photo :

• Pinterest

Oatmeal adalah pilihan sahur yang sempurna untuk penderita asam lambung.

Halaman Selanjutnya

Serat larut dalam oatmeal membantu menyerap asam lambung berlebih.