Resep Es Campur Ala Zaidul Akbar, Minuman Segar Menyehatkan

Purwasuka – Es campur merupakan minuman segar yang populer di Tanah Air. Minuman ini mudah ditemukan di warung-warung pedagang kaki lima.

Perpaduan rasa dingin dan manis dari sirup serta buah-buahan memang melahirkan sensasi nikmat menyegarkan apalagi diminum di siang hari.

Akan tetapi, es campur biasanya mengandung 200 hingga 300 kalori yang berasa dari sirup dan pemanis buatan seperti kental manis. Jika tubuh kelebihan kalori maka kurang baik buat kesehatan.



Es Campur

Photo :

• -

Namun jangan khawatir, Anda tetap bisa menikmati es campur yang sehat dan tetap menyegarkan dengan resep yang dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar.

Ia memberikan resep es campur sehat dan menyegarkan seperti berikut:

Bahan-bahan

Halaman Selanjutnya

Kolang kalingCincauTape ketanNangkaSelasihPotongan apelMaduCairan fermentasi / probiotik