Vitamin
Buah mangga mengandung vitamin C, beta-karoten, serat, dan air yang mendukung pencernaan, kesehatan kulit, kekebalan tubuh, serta hidrasi jika dikonsumsi secara seimbang.
Lebam Muncul Tiba-Tiba Tanpa Benturan? Kenali Penyebab dan Kapan Perlu Diperiksa
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Lebam yang muncul tanpa benturan jelas sering kali tidak berbahaya. Namun, memar yang berulang disertai perdarahan lain perlu mendapat perhatian medis.
5 Manfaat Pepaya untuk Sarapan Pagi: Energi, Pencernaan, hingga Gula Darah Stabil
lifestyle
6 bulan lalu
Manfaat buah pepaya untuk sarapan pagi dapat membantu energi, pencernaan, hingga gula darah stabil. Simak alasan ilmiah dan cara terbaik konsumsi pepaya.
Kasus campak meningkat, bayi di bawah 9 bulan rentan terdampak. Dokter sarankan PHBS, vitamin D, dan vaksin keluarga untuk perlindungan yang lebih optimal.
Pepaya Ajaib yang Bisa Lancarkan Pencernaan, Bikin Kulit Glowing dan Jaga Jantung Tanpa Perlu Obat Mahal
lifestyle
8 bulan lalu
Pepaya bukan sekadar buah biasa, tapi bisa bantu pencernaan, jaga jantung, atur gula darah, tingkatkan daya tahan tubuh, bikin kulit sehat, dan mendukung kesehatan mata
Ginjal Gak Sanggup Lagi! 5 Makanan Penyelamat Biar Kondisi Tubuh Gak Rawan Mampet Mendadak
lifestyle
8 bulan lalu
Batasi fosfor & kalium agar ginjal gak rawan mampet mendadak. Konsumsi Omega-3, vitamin D, & makanan fermentasi plus rutin puasa untuk menjaga fungsi filter tubuh prima!
Buah Juwet yang Makin Langka Ini Ternyata Bisa Bantu Turunkan Gula Darah dan Lindungi Jantung
lifestyle
8 bulan lalu
Kaya antioksidan, serat, dan flavonoid, juwet berpotensi bantu kontrol gula darah, jaga jantung, redakan diare, serta dukung imunitas jika dikonsumsi bijak dan sesuai
Rahasia Singkong Terbongkar, Manfaat Daun dan Umbi Ini Bisa Jadi Senjata Sehat Keluarga
lifestyle
8 bulan lalu
Singkong menyimpan nutrisi penting dan risiko tersembunyi. Kenali manfaat daun serta umbinya, teknik pengolahan aman, hingga batas konsumsi agar keluarga tetap sehat
Ramuan daun jambu biji dipercaya membantu redakan batuk, diare, hingga gula darah tinggi. Riset terbaru mengungkap potensi antibakteri dan antioksidan yang diperlukan
Penelitian klinis menunjukkan buah tropis ini membantu menekan stres oksidatif, menjaga sendi, mendukung jantung, serta meningkatkan daya tahan tubuh bila dikonsumsi
Telur yang Selama Ini Ditakuti Ternyata Punya Peran Besar untuk Otak, Jantung, dan Berat Badan
lifestyle
9 bulan lalu
Telur sering dituding sebagai pemicu kolesterol, padahal kandungan gizinya berperan penting bagi otak, jantung, berat badan, dan kesehatan tubuh jika dikonsumsi tepat
Waspada! Tubuh sering pegal, gampang capek, dan mood berantakan bisa jadi sinyal bahaya kurang vitamin D. Yuk, cukupi asupan matahari dan nutrisi agar imun tetap kuat!
Terpopuler
Resleting Tas atau Celana Rusak? Jangan Buru-Buru Ganti! Ini Cara Memperbaikinya Sendiri di Rumah
lifestyle
27 Okt 2026
Resleting menjadi salah satu komponen kecil yang memiliki fungsi penting pada berbagai barang sehari-hari. Mulai dari celana, jaket, tas, dompet, hingga koper, semuanya
Mobil baru yang dipasarkan di Indonesia semakin dibekali teknologi keselamatan aktif atau Advanced Driver Assistance Systems (ADAS). Fitur seperti pengereman otomatis
Ingin kenyang lebih lama setelah sarapan? Ada 7 pilihan menu praktis yang kaya akan protein dan serat, mulai dari telur, bubur ayam, hingga overnight oats.
Igor Tolic Ungkap Peran Bobotoh di Balik Kemenangan Dramatis PERSIB, Kini Bidik Melbourne Victory
sport
27 Okt 2026
Igor Tolic menilai dukungan Bobotoh menjadi energi penting saat PERSIB menang 2-1 atas Garudayaksa FC. Kini, ia berharap stadion kembali penuh melawan Melbourne Victory.
Nasib Milos Joksic di Garudayaksa FC Terancam, Kartu Merah dan Kekalahan dari Persib Jadi Tekanan Baru
sport
27 Okt 2026
Milos Joksic menyerahkan nasibnya kepada manajemen Garudayaksa FC setelah kalah 1-2 dari Persib. Posisi tim di papan bawah membuat tekanan kian besar.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Tim kuasa hukum mantan Bupati Gowa, Sitti Husniah Talenrang, berencana mengajukan permohonan penangguhan penahanan, hari ini Selasa (27/10/26). Sitti diketahui ditahan.
Terpopuler: Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia, Nasib 3 Pemain Diaspora Timnas Indonesia
Bola
27 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Senin (26/10/2026): 7 pemain masuk radar naturalisasi Timnas Indonesia, nasib Elkan Baggott, Mitchell Baker, dan kabar diaspora di Eropa.
Heboh! Pengelola Panti Asuhan di Gorontalo Dipolisikan Lakukan Kekerasan Seksual ke 4 Anak Asuh Berstatus Pelajar
Berita
27 Okt 2026
Seorang pengelola panti asuhan di Kabupaten Gorontalo, Provinsi Gorontalo, dilaporkan ke kepolisian atas dugaan tindak pidana kekerasan seksual terhadap empat anak asuh
Kronologi Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun, Rekaman CCTV Ungkap Jejak Pelaku Sebelum Tega Habisi Nyawa Korban
Berita
27 Okt 2026
Kronologi dugaan pembunuhan ibu dan anak di Madiun terungkap dari laporan orang hilang, rekaman CCTV hotel, hingga penangkapan suami siri korban. Baca di sini
karhutla masih menjadi pekerjaan besar di Kalimantan. Hingga Senin, (26/10/26), total lahan yang terbakar di tiga provinsi di wilayah tersebut mencapai 3.392 hektare.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Nasib Milos Joksic di Garudayaksa FC Terancam, Kartu Merah dan Kekalahan dari Persib Jadi Tekanan Baru
sport
27 Okt 2026
Milos Joksic menyerahkan nasibnya kepada manajemen Garudayaksa FC setelah kalah 1-2 dari Persib. Posisi tim di papan bawah membuat tekanan kian besar.
Ratusan Ribu Siswa Ikuti TKA 2026 di Jabar, Aksesibilitas Ujian Siswa Berkebutuhan Khusus Jadi Sorotan
Jabar
27 Okt 2026
Sebanyak 558.521 siswa di Jawa Barat mengikuti TKA 2026. Kesiapan sekolah, kendala jaringan, dan aksesibilitas ujian bagi siswa berkebutuhan khusus menjadi sorotan.
Mobil baru yang dipasarkan di Indonesia semakin dibekali teknologi keselamatan aktif atau Advanced Driver Assistance Systems (ADAS). Fitur seperti pengereman otomatis