Atasi Dehidrasi dan Pusing Saat Puasa dengan Minuman Ajaib Ini

Minuman madu dan garam
Sumber :
  • id.pinterest.com

- Masukkan sedikit garam ke dalam campuran tersebut.

Sering Lapar Saat Puasa? Coba 7 Tips Ini Biar Kuat Seharian!

- Aduk hingga semua bahan larut sempurna.

Minuman ini menggabungkan manfaat air mineral, madu sebagai sumber asam amino, dan garam yang kaya mineral. 

3 Rekomendasi Menu Diet untuk Sahur saat Bulan Puasa, Ada yang Enak tapi Sehat

Kombinasi ini dapat membantu mengatasi dehidrasi dan memberikan asupan hidrasi yang baik bagi tubuh saat berbuka puasa.

Dengan membiasakan mengonsumsi minuman sehat seperti ini, kita dapat menjalani ibadah puasa dengan lebih nyaman dan bugar. 

Resep Alpukat Kocok Kuah Kental Cokelat, Takjil Segar dan Nikmat untuk Buka Puasa

Selain itu, mengganti sirup manis dengan pilihan yang lebih sehat.

Seperti air mineral, madu, atau air kelapa dapat menjadi langkah positif dalam menjaga kesehatan selama Ramadhan.