3 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Musim Hujan, Jangan Abai!

Ingat, jangan selalu sering memakan makanan cepat saji yang belum tentu sehat.

Usahakan kamu tetap memilih makanan yang sehat, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, hingga makanan yang mengandung tinggi protein.

2. Hindari Kontak Langsung dengan Penderita Flu



Sakit (foto ilustrasi).

Photo :

• pinterest

Menghindari kontak langsung dengan penderita flu merupakan salah satu cara terbaik untuk mencegah penyakit di saat musim hujan.

Tidak perlu gak enakan, ingat mencegah lebih baik daripada mengobati.

Jika kamu menggunakan benda-benda umum, maka ingat selalu mencuci tangan hingga bersih setelah itu.

Halaman Selanjutnya

3. Minum Air Putih yang Cukup