Tips Jaga Pola Makan Sehat Saat Pesta Tahun Baru
Jumat, 27 Desember 2024 - 21:45 WIB
Sumber :
5. Hindari Daging Olahan
Sosis dan daging olahan lainnya mengandung lemak jenuh, garam, dan pengawet, dan asupan tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker usus. Kamu bisa ganti sosis dengan hamburger yang dibuat menggunakan daging cincang tanpa lemak, atau sate daging tanpa lemak.
