Menu Buka Puasa Lezat dan Sehat: Energi Pulih, Ibadah Lancar!
Sabtu, 1 Maret 2025 - 15:51 WIB
Sumber :
Buah kurma merupakan makanan Sunnah disantap saat buka puasa. Disamping rasanya yang manis, kandungan gula alami pada kurma bisa dengan cepat memulihkan energi.
Baca Juga :
Resep Mudah Bakso Sapi Rumahan, Tekstur Kenyal dan Rasa Gurih, Dijamin Keluarga Pasti Suka!
Kurma yang dipadukan dengan air putih akan semakin bermanfaat menghidrasi tubuh.
2. Sup Sayur dan Ayam
Sup sayur
Photo :
Sup sayur yang dipadukan dengan daging ayam mampu memulihkan energi dengan cepat.
Baca Juga :
Resep Cake Kurma Cream Cheese Lembut dan Lezat Tanpa Mixer, Sajian Istimewa untuk Keluarga di Hari Lebaran
Kandungan serat dan protein pada sup sayur dan ayam juga sangat nikmat dan lezat.
3. Nasi Merah dengan Lauk Sehat
Halaman Selanjutnya
Nasi merah mengandung serat lebih tinggi dibandingkan nasi putih, sehingga baik dikonsumsi sebagai bagian dari menu buka puasa. Padukan dengan lauk seperti ikan panggang atau tahu tempe agar mendapatkan nutrisi yang seimbang.
