Mau Puasa Lancar Tanpa Lemas? 7 Makanan Sahur Ini Wajib Kamu Coba!

Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan sahur yang bisa membuat puasa Anda lebih lancar dan tubuh tetap sehat.

1. Telur Rebus

Telur rebus bisa jadi pilihan sahur yang mudah dan bergizi. 

Kandungan protein yang tinggi dalam telur dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. 

Selain itu, telur juga rendah kalori, cocok untuk Anda yang ingin menjaga berat badan tetap stabil. 

Proses memasaknya yang sederhana memungkinkan telur menjadi bahan yang sangat fleksibel untuk diolah.

2. Rumput Laut Panggang

Halaman Selanjutnya

Rumput laut, meski sering dianggap sebagai camilan ringan, ternyata sangat bermanfaat sebagai menu sahur.