Sahur Sehat dengan Tumis Brokoli Wortel, Berikut Resepnya!

Purwasuka – Memilih menu sahur yang sehat, memang penting dilakukan agar puasa ramadan dapat dijalani dengan lancar. Tumis brokoli wortel bisa jadi pilihan tepat untuk menu sahur sehat.

Disamping rasanya yang lezat, tumis brokoli wortel ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Pasalnya, tumis brokoli wortel kaya akan vitamin, serat dan mineral yang berguna bagi kesehatan tubuh.

Brokoli mengandung vitamin C, vitamin K, serat, dan antioksidan. Sementara wortel kaya akan vitamin A, serat, dan beta-karoten.

Kombinasi keduanya dalam tumis brokoli wortel memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Tumis brokoli wortel dapat meningkatkan kesehatan tubuh, menjaga kesehatan mata, melancarkan pencernaan, serta memelihara kesehatan jantung.

Menariknya, cara membuat tumis brokoli wortel ini sangat mudah dengan bahan-bahan sederhana yang gampang didapat.

Halaman Selanjutnya

Berikut resep tumis brokoli wortel sebagaimana dikutip dari akun YouTube @Dapur Diizah yang bisa kamu buat di rumah: