10 Tips Maksimalkan All You Can Eat yang Wajib Diketahui Pecinta Kuliner
Nasi, roti, atau mie sebaiknya dikonsumsi secukupnya saja karena dapat cepat mengenyangkan. Prioritaskan protein dan hidangan dengan nilai ekonomi tinggi.
4. Pilih porsi kecil untuk setiap jenis makanan
Iini memungkinkan Anda mencicipi lebih banyak variasi tanpa membuang makanan. Jika suka, Anda bisa mengambil lagi hidangan tersebut.
5. Manfaatkan waktu makan dengan bijak
Jika restoran membatasi durasi makan, atur strategi pengambilan makanan agar semua hidangan yang diinginkan bisa dicicipi. Hindari mengobrol terlalu lama yang bisa membuang waktu.
6. Perhatikan tingkat kekenyangan tubuh
Makan perlahan dan berhenti sejenak setiap 20 menit untuk menilai rasa kenyang. Ingat bahwa perut butuh waktu sekitar 20 menit untuk mengirim sinyal kenyang ke otak.
