Cara Bangkitkan Semangat Kerja Setelah Libur Tahun Baru

Ini akan menghindari adanya kesalahan kecil di lagi hari yang bisa merusak mood kamu seharian.

Dengan menyiapkan diri sebelumnya, kamu tidak akan buru-buru saat akan berangkat bekerja sehingga mood kamu tetap stabil dan terjaga.

2. Lakukan Olahraga Ringan

Usahakan bangun lebih awal di pagi hari, agar bisa melakukan olahraga ringan sekitar 10 hingga 30 menit.

Selain menyehatkan, olahraga juga bisa mengembalikan semangat untuk bekerja. Pilihlah olahraga yang ringan dan menyenangkan.

3. Konsumsi Makanan Bergizi

Cara mendorong semangat kerja setelah libur panjang yang tidak kalah penting adalah mengonsumsi makanan bergizi.

Halaman Selanjutnya

Ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan semangat kerja, seperti kacang-kacangan, ikan, gandum, cokelat hitam, yoghurt, dan pisang.