Stres
7 Tips Liburan agar Tetap Nyaman dan Tidak Bikin Stres
tips trik
sekitar 1 bulan lalu
Liburan menjadi salah satu cara untuk melepas penat setelah menjalani berbagai aktivitas sehari-hari. Namun, perjalanan yang tidak dipersiapkan dengan baik
Lima kebiasaan kecil ini jika diterapkan dapat membantu hidup lebih tenang, mengurangi stres, dan menjaga kesehatan mental di tengah rutinitas padat sehari-hari.
Stress Relief di Era Digital: Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Tekanan Modern
lifestyle
6 bulan lalu
Stress relief menjadi kebutuhan penting di era digital saat ini. Simak penyebab stres modern dan cara efektif mengelolanya demi menjaga kesehatan mental.
Otak Anti Lemot! Trik Rahasia Kenali Gejala Biar Pikiran Gak Rawan Pikun Mendadak
lifestyle
9 bulan lalu
Cegah rawan pikun mendadak dengan mengenali gejala sulit fokus & sering lupa. Latih otak, perbaiki tidur, & konsumsi Omega-3 agar pikiran tetap tajam di usia senja!
8 Manfaat Ajaib Daun Pepaya yang Bisa Naikkan Trombosit & Lawan Kanker Sekaligus
lifestyle
9 bulan lalu
Daun pepaya bukan cuma sayur, tapi obat alami untuk daya tahan, diabetes, nyeri haid, malaria, dan kulit sehat. Simpel dan ampuh untuk tubuh, bantu regenerasi,
Tulang Besi Anti Keropos! Trik Rahasia Biar Tubuh Gak Rawan Patah Tulang Mendadak
lifestyle
9 bulan lalu
Cegah tulang rawan patah tulang mendadak dengan latihan beban, asupan kalsium+D3+K2, serta kelola stres. Tulang bisa lebih padat asal konsisten dirawat selama 6-24 bulan!
Stop Asal Minum Obat Kolesterol Ini Penjelasan Lengkap yang Bikin Lebih Tenang
lifestyle
9 bulan lalu
Kolesterol tinggi sering bikin cemas padahal maknanya tak sesederhana itu jika LDL HDL trigliserida kondisi pembuluh dan gaya hidup dibaca utuh serta bijak oleh tim medis
Tidur Lansia Lebih Pulen Tanpa Obat Ini Deretan Buah Alami yang Diam Diam Bekerja Saat Malam
lifestyle
9 bulan lalu
Pilihan buah alami membantu lansia tidur lebih nyenyak, menenangkan saraf, menjaga pencernaan, dan mendukung ritme tubuh tanpa obat, mudah diterapkan setiap malam harian.
Pembuluh Darah Plong! Rahasia Trik Jitu Bersihkan Penyumbatan Alami Tanpa Obat Kimia
lifestyle
9 bulan lalu
Vivanian, bersihkan penyumbatan alami: jalan cepat 30 menit, napas hidung 4-6 detik, tidur 8 jam, & kelola stres. Aktifkan sistem limfatik agar aliran darah lancar.
Ngaku Sering Ngemil Jangan Panik Ini 12 Pilihan Camilan Sehat Pengganti Snack Harian
lifestyle
9 bulan lalu
Ngemil berlebihan diam-diam memicu obesitas dan penyakit kronis Pelajari pilihan camilan sehat kaya protein serat dan lemak agar kenyang lebih lama tanpa rasa bersalah
Sering Perih Ulu Hati Padahal Rajin Minum Obat Ternyata Lambungmu Sedang Lelah Mencerna Beban Pikiran Berat
lifestyle
9 bulan lalu
Kenali koneksi rahasia antara otak dan pencernaan agar asam lambung tidak naik lagi. Gunakan teknik relaksasi sederhana demi memulihkan kesehatan perut serta mental
5 Tanaman Indoor yang Bisa Bikin Pikiran Rileks dan Suasana Rumah Jadi Super Cozy di 2026
lifestyle
10 bulan lalu
Bingung cari cara rileks di rumah? 5 tanaman hias indoor ini bukan sekadar cantik, tapi bisa mengurangi stres, cemas, dan bikin suasana rumah lebih nyaman dan hidup
Terpopuler
Tenda Camping Kotor dan Bau Setelah Dipakai? Ini 11 Cara Membersihkannya agar Awet
tips trik
3 Nov 2026
Tenda camping menjadi perlengkapan penting bagi siapa saja yang gemar melakukan kegiatan luar ruangan. Selain melindungi dari angin dan hujan, tenda juga menjadi tempat
UPTD Balai Latihan Kerja (BLK) Kabupaten Subang kembali menggeliatkan program peningkatan keterampilan kerja bagi masyarakat, menggunakan dana DBHCHT tahun anggaran 2026.
KPK Beri Tenggat 30 Hari, Pemkab Purwakarta Diminta Perkuat Tata Kelola dan Cegah Korupsi
news
2 Nov 2026
Pemkab Purwakarta mengikuti rakor KPK dan Kemendagri. Pemerintah daerah diberi waktu 30 hari untuk menindaklanjuti evaluasi tata kelola dan pencegahan korupsi.
DLH Subang Imbau Warga Waspadai Ancaman Banjir di Musim Hujan, Minta Warga Hentikan Kebiasaan Buang Sampah ke Sungai
news
2 Nov 2026
DLH Subang mengeluarkan peringatan tegas kepada masyarakat untuk menghentikan kebiasaan membuang sampah sembarangan, khususnya ke aliran sungai dan saluran air.
Hujan Tak Kunjung Berhenti? Waspadai Dampaknya terhadap Suasana Hati dan Kesehatan Mental
lifestyle
2 Nov 2026
Hujan berkepanjangan bisa memengaruhi suasana hati dan kesehatan mental. Kenali penyebab perubahan mood serta 5 kebiasaan sederhana untuk menjaga pikiran tetap sehat.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Soal Suket Penyetaraan Ijazah SMA Gibran, Golkar Belum Ikuti Jejak PDIP-Demokrat, Masih Tunggu Arahan Bahlil
Berita
3 Nov 2026
Doli menghormati pandangan PDIP dan Demokrat yang meminta Gibran mundur dari jabatan Wapres usai putusan MA. Golkar akan melakukan kajian mendalam soal putusan MK dan MA.
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G, Duel HP Mid-Range yang Bikin Calon Pembeli Penasaran
Lifestyle
3 Nov 2026
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G: bandingkan layar, performa, kamera, baterai, dan harga. Ketahui keunggulan serta status ketersediaan kedua HP sebelum beli
Politikus Partai Demokrat Andi Arief patahkan tudingan PSI terkait Ketum Demokrat, AHY mengincar posisi wakil presiden di balik polemik suket wapres Gibran,
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tenda Camping Kotor dan Bau Setelah Dipakai? Ini 11 Cara Membersihkannya agar Awet
tips trik
3 Nov 2026
Tenda camping menjadi perlengkapan penting bagi siapa saja yang gemar melakukan kegiatan luar ruangan. Selain melindungi dari angin dan hujan, tenda juga menjadi tempat
Mata Cepat Lelah Saat Bekerja? Ini 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Sering Tak Disadari
lifestyle
2 Nov 2026
Mata cepat lelah saat bekerja tak selalu disebabkan durasi menatap layar. Kenali lima kebiasaan sehari-hari yang bisa memicu mata kering, tegang, dan tidak nyaman.
Polda Jabar melarang penggunaan vape di Mapolda dan seluruh Polres. Personel, ASN, hingga pengunjung wajib mematuhi aturan, termasuk saat memasuki markas polisi.