3 Rekomendasi Menu Diet untuk Sahur saat Bulan Puasa, Ada yang Enak tapi Sehat

3. Oatmeal Buah dan Kacang



Oatmeal (foto ilustrasi).

Photo :

• pinterest

Oatmeal buah dan kacang merupakan salah satu rekomendasi menu makanan yang bisa dipilih untuk sahur buat kamu yang sedang diet. 

Pasalnya, buah dan kacang-kacangan memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi.

Selain itu, oatmeal juga memiliki kandungan karbohidrat komplek yang bisa membuat energi dalam tubuh bertahan lama.*

Halaman Selanjutnya