3 Rekomendasi Buah yang Bagus Dikonsumsi saat Berbuka Puasa, Bisa Menambah Energi

Dilansir dari berbagai sumber, mangga memiliki vitamin A, C, E, K, dan B6 yang bagus untuk tubuh setelah berbuka puasa. 

3. Apel



Apel (foto ilustrasi).

Photo :

• pinterest

Buah selanjutnya yang cocok dikonsumsi saat berbuka puasa, apalagi kalua bukan apel. 

Pasalnya,apel memiliki kandungan serat yang bagus untuk menjaga saluran pencernaan.

Tidak hanya itu, buah apel juga bisa menurunkan resiko sembelit.*