Jurus Ampuh Atasi Begah Usai Makan-makan di Hari Lebaran

Purwasuka – Banyaknya makanan dan minuman lezat yang dihidangkan di hari lebaran, membuat sebagian orang tergiur untuk menyantapnya.

Padahal, perut masih memerlukan proses adaptasi setelah melaksanakan ibadah puasa selama satu bulan penuh.

Akibat terlalu banyak menyantap beragam makanan dan minuman, perut menjadi tidak stabil dan begah.

Kondisi tersebut tentu saja mengganggu kenyamanan saat menyambut moment spesial hari lebaran itu.

Buat kamu yang merasa begah setelah makan-makan di hari lebaran, tips jitu ini akan membantu untuk mengatasi rasa tidak nyaman di perut itu:

1. Banyak Minum Air Putih

Minum air putih yang dianjurkan dalam sehari yaitu sebanyak 8 gelas. Jika ini diterapkan, pencernaan akan lancar dan perut akan kembali normal.

Halaman Selanjutnya

2. Makan Perlahan