Hindari 5 Jenis Makanan Ini Saat Sahur Agar Puasa Lancar dan Bertenaga Seharian!

- Makanan olahan dan siap saji tinggi garam dapat meningkatkan rasa haus saat puasa.

- Tubuh membutuhkan lebih banyak cairan untuk menyeimbangkan kadar natrium.

- Kurangi makanan olahan dan cepat saji untuk menjaga hidrasi tubuh.

Memilih makanan yang tepat saat sahur sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kelancaran ibadah puasa. 

Hindari makanan berlemak, manis, asin, pedas, dan asam agar tubuh tetap bertenaga dan terhidrasi sepanjang hari.

Dengan menghindari jenis-jenis makanan di atas, Vivanians dapat menjalani ibadah puasa dengan lebih nyaman dan bertenaga. Selamat menjalankan ibadah puasa!*