Tips Jitu Puasa Bebas Asam Lambung! Hindari Makanan Ini dan Ikuti Pola Makan Sehat

ilustrasi orang sedang berpuasa
Sumber :
  • canva

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, penderita asam lambung tetap bisa menjalankan ibadah puasa dengan nyaman dan aman. 

 

Menjaga pola makan yang sehat serta menghindari makanan pemicu asam lambung adalah kunci utama agar tubuh tetap fit selama Ramadan.

 

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami keluhan yang mengganggu selama berpuasa. 

 

Jika diperlukan, manfaatkan layanan telekonsultasi agar kesehatan tetap terjaga. 

 

Semoga ibadah puasa Anda berjalan lancar dan penuh berkah. Selamat menjalankan ibadah puasa Ramadan!