3 Resep Minuman Herbal Enak, Cocok untuk Daya Tahan Tubuh di Musim Dingin

• 2 ruas jahe, memarkan
• 1 ruas kunyit, memarkan
• 500 ml air
• Madu secukupnya (opsional)
• Jeruk nipis atau lemon (opsional)

Cara Membuat:

• Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan jahe dan kunyit yang sudah dimemarkan.
• Biarkan mendidih selama 10-15 menit hingga air berubah warna.
• Angkat dan saring, tambahkan madu serta perasan jeruk nipis sesuai selera.
• Sajikan dalam keadaan hangat.

2. Teh Serai dan Kayu Manis

Minuman ini pasti membuat Anda ketagihan. Selain memiliki aroma yang harum, Teh Serai dan Kayu Manis juga dapat membantu meningkatkan suasana hati serta melancarkan pernapasan.

Serai memiliki sifat antibakteri dan antioksidan, sedangkan kayu manis terkenal dengan kandungan antiinflamasinya yang membantu meredakan radang pada saluran pernapasan.

Bahan:

Halaman Selanjutnya

1 batang serai, memarkan1 batang kayu manis500 ml airMadu atau gula aren secukupnya