Ketombe Bikin Gatal dan Tidak Percaya Diri? Begini Cara Membasmi Ketombe Sampai Tuntas
- Youtube Ini Kata Dokter
Purwasuka – Siapa yang tidak mau punya rambut sehat, tebal, berkilau, dan bebas ketombe seperti model iklan sampo. Tapi ternyata sekitar 50% orang di dunia mengalami ketombe meskipun sudah coba berbagai sampo.
Ketombe atau pityriasis capitis membuat kulit kepala dan rambut terlihat kotor karena terkelupasnya sel kulit mati di kulit kepala jadi serpihan putih atau abu-abu. Selain terlihat kotor, ketombe juga membuat gatal dan tentunya bikin tidak percaya diri.
Dilansir dari channel YouTube Ini Kata Dokter, ketombe biasanya dialami di usia 20-an dan lebih sering pada laki-laki dibanding perempuan karena terjadi peningkatan produksi minyak di kulit kepala.
Berikut cara membasmi ketombe secara efektif:
1. Gunakan sampo zinc pyrithione atau ZPT
Efektif melawan Malassezia dan menghambat pertumbuhannya. ZPT juga bisa memperlambat produksi sel kulit baru dan mengurangi pergantian sel kulit serta mengatur produksi minyak di kulit kepala.
2. Pakai sampo asam salisilat
Bekerja sebagai keratolitik yang bantu pengelupasan penumpukan sel kulit mati di kepala sehingga ketombe berkurang. Asam salisilat juga punya efek antiradang dan antibakteri untuk kesehatan kulit kepala.
3. Coba sampo sulfur
Membantu pengelupasan penumpukan sel kulit mati di kepala dan bersifat antibakteri. Sulfur efektif untuk membersihkan rambut dari serpihan ketombe yang menumpuk.
4. Gunakan selenium sulfida
Punya efek antijamur yang efektif mengatasi jamur penyebab ketombe. Selenium sulfida juga bisa memperlambat proses pergantian sel kulit kepala sehingga ketombe tidak cepat muncul lagi.
5. Pilih sampo ketoconazole
Zat ini bisa ganggu pertumbuhan jamur dan efektif membunuh jamur penyebab ketombe. Sampo antiketombe sebaiknya dibiarkan dulu 5-10 menit baru dibilas bersih dan bisa dipakai setiap hari selama seminggu kemudian dilanjut 1-2 kali seminggu untuk pemeliharaan.
Kalau ketombe yang dialami membuat gatal makin parah, kulit kepala jadi merah dan bengkak, sampai rambut rontok dan kebotakan, segera konsultasi ke dokter kulit. Ketombe yang tidak membaik meski sudah pakai sampo antiketombe juga perlu penanganan medis lebih lanjut dari dokter.
