Ini Makanan Yang Jangan Dikonsumsi Bersamaan Dengan Kopi dan Teh

Meskipun kopi decaf yang tidak mengandung kafein sekalipun, masih bisa menghalangi tubuh dalam menyerap zinc. Hal ini dikarenakan mineral tantanes yang terkandung di dalam kopi tidak mudah dirombak dan diserap oleh tubuh.

Sehingga, ketika zinc masuk kedalam tubuh, tubuh masih kewalahan dalam merombak tantanes dan tidak sempat melirik zinc.

2. Makanan yang mengandung kunyit

Sebaiknya hindari minum teh bersamaan dengan makanan yang mengandung kunyit.

Perpaduan oksalat, tanin dan kafein pada daun teh dapat menimbulkan reaksi negatif jika tercampur dengan senyawa yang ada pada kunyit.

Reaksinya pada tubuh dapat memicu perut menjadi begah karena terlalu banyak gas, asam lambung atau konstipasi.

3. Keju dan Yoghurt

Halaman Selanjutnya

Hindari minum kopi dan teh bersamaan dengan keju dan yoghurt, karena diketahui jenis makanan ini banyak mengandung kalsium.