Lebaran Aman, Perut Nyaman: Tips Jitu Cegah Begah Saat Santap Hidangan Lebaran

Purwasuka – Lebaran memang selalu identik dengan berbagai makanan lezat yang dihidangkan. Mulai dari makanan ringan, hingga makanan berat.

Dengan hidangan lebaran serba lezat itu, orang pasti tergugah untuk menyantapnya. Padahal perut masih perlu beradaptasi setelah melaksanakan puasa selama sebulan.

Tak heran, di hari raya itu sebagian orang kerap merasa begah atau perut tidak nyaman karena makan-makan yang tidak terkendali.

Jika perut begah di saat moment spesial, tentu dapat mengganggu keceriaan lebaran dan mengurangi khidmatnya silaturahmi di hari yang fitri.



Ilustrasi Suasana Ceria di Hari Lebaran

Photo :

• -

Nah, untuk mencegah perut begah di hari lebaran kamu perlu memperhatikan dan melakukan tips jitu ini:

1. Sarapan Sedikit

Halaman Selanjutnya

Kebiasaan makan sahur kadang membuat orang merasa lapar di pagi hari. Namun, sebaiknya kamu sarapan sedikit saja sebelum shalat Idul Fitri.