Daftar Menu Sahur dan Berbuka yang Bisa Bikin Berat Badan Naik Drastis Saat Puasa
Jumat, 28 Februari 2025 - 23:25 WIB
Sumber :
Agar berat badan tetap terkontrol, pilih menu berbuka yang seimbang.
Mulailah dengan air putih dan kurma, lalu konsumsi makanan yang kaya serat dan protein agar kenyang lebih lama.