Resep Sup Sayuran Sehat dan Bergizi untuk Awali Hari dengan Semangat

Purwasuka – Memulai hari dengan sarapan yang sehat sangatlah penting untuk menjaga energi dan produktivitas. Sup sayuran menjadi pilihan tepat karena selain lezat, juga kaya akan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. 

Sarapan dengan sup sayuran cocok untuk yang sedang menjalani pola hidup sehat atau program diet.

Keunggulan sup sayuran terletak pada kandungan seratnya yang tinggi dan kalori yang rendah. 

Paduan berbagai sayuran dalam sup memberikan beragam vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh. Sup sayuran juga membantu menjaga hidrasi tubuh di pagi hari.

Membuat sup sayuran sehat tidak memerlukan waktu lama. Yang terpenting adalah memilih sayuran segar dan berkualitas. Anda bisa menyesuaikan jenis sayuran sesuai selera atau yang sedang musim.



Sup sayur

Photo :

• Pinterest

Halaman Selanjutnya

Berikut resep membuat sup sayuran untuk sarapan yang gampang dicoba di rumah.