4 Tips Hindari Ngantuk saat Perjalanan Jauh
Kamis, 26 Desember 2024 - 16:12 WIB
Sumber :
1. Istirahat Secara Maksimal
Tips pertama, hindari berkendara dalam keadaan ngantuk, jika lelah maka istirahat merupakan satu-satunya pilihan terbaik.
Kamu bisa mencari rest area terdekat, sekedar untuk beristirahat atau meregangkan tubuh yang kelelahan.
2. Utamakan Konsumsi Makanan dan Minuman Sehat
Demi menjaga daya tahan tubuh agar tetap segar ketika berkendara, maka mengkonsumsi makan dan minuman sehat sangat dianjurkan.
Hal itu semerta-merta dilakukan agar kondisi tubuh kamu vit saat berkendara.
Ingat, jangan lupa minum air putih secukupnya agar terhindar dari dehidrasi.
Halaman Selanjutnya
3. Pakai Fitur Mobil
