3 Alasan Puasa Dapat Membantu Mengatasi Gejala Depresi

Jumat, 15 Maret 2024 - 10:16 WIB
Oleh :
Ilustrasi depresi
Ilustrasi depresi
Sumber :
  • Freepik/jcomp
Photo Mini 1

Beberapa penelitian lain juga mengungkapkan bahwa praktik spiritual, seperti puasa dapat menghasilkan perubahan struktural pada otak di area yang terkait dengan depresi, sehingga membentuk elemen pelindung.

Baca Juga :
5 Buah yang Bisa Jaga Tubuh Tetap Fit Saat Puasa, Apa Saja?