Mengenal Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan Saat Puasa, Apa Saja?

Purwasuka – Manfaat buah manggis saat puasa menarik kita ketahui. Manggis sendiri merupakan buah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan.

Hal ini tak lepas dari gizi yang terkandung di dalamnya. Untuk itu, tak ada salahnya mengkonsumsi buah satu ini sata bulan Ramadhan atau puasa. 

Manfaat buah manggis saat puasa

1. Menjaga Sistem Pencernaan

Pada saat berpuasa jika sistem pencernaan terganggu tentunya bisa menghambat aktivitas. Dengan konsumsi buah manggis ini akan membantu menjaga sistem dalam pencernaan.

Buah ini termasuk buah dengan kandungan serat tinggi yang dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh