3 Makanan yang Kurang Baik Dikonsumsi dengan Mie Instan

Mie instan memang mengenyangkan jika dicampur dengan nasi. Tapi ada efek kurang baik d balik rasa kenyang itu.

Mie dan nasi merupakan standar karbohidrat utama. Jika Anda mengkonsumsinya bersamaan, artinya Anda mengkonsumsi combo karbohidrat.

Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat dapat menambah berat tubuh. Kelebihan karbohidrat akan membuat tubuh Anda melar dan menyimpan cadangan energi berupa lemar.

2. Kerupuk

Makan mie instan dengan kerupuk memang menghadirkan sensasi yang luar biasa. Tapi ternyata itu bisa berdampak kurang baik.

Seperti diulas sebelumnya, mie instan kaya dengan karbohidrat. Sementara kerupuk tinggi lemak.

Mengkonsumsi keduanya secara bersamaan bisa memicu kelebihan berat badan dan dapat berujung pada sindrom metabolik.