Sering Kolestrol Tinggi? Coba Minum Infused Water Lemon Setiap Pagi!

Purwasuka – Akhir-akhir ini infused water jadi tren minuman sehat yang banyak dicoba orang. Selain segar, infused water dipercaya bisa bantu atasi berbagai keluhan kesehatan. Salah satunya, kolestrol tinggi.

Buat kamu yang sering ngemil gorengan atau makanan bersantan, infused water lemon bisa jadi pilihan alami untuk bantu menurunkan kolestrol. 

Bahan utama infused water adalah lemon, buah kaya vitamin C dan antioksidan. Kombinasi ini bagus buat membuat infused water yang menyegarkan dan bermanfaat untuk tubuh.

Nah, berikut tips membuat infused water lemon yang praktis, segar, dan ampuh bantu turunkan kolestrol. Yuk, langsung coba di rumah!

1. Gunakan Lemon Segar

Pilih lemon kuning cerah, kulit halus, dan masih segar. Lemon segar mengandung lebih banyak vitamin C yang baik untuk jantung dan bantu larutkan kolestrol jahat.

2. Iris Tipis Lemon

Halaman Selanjutnya

Supaya sari lemon cepat keluar, iris tipis-tipis. Masukkan 3-5 irisan ke dalam botol berisi air putih. Tambahkan es batu agar lebih segar.