Tidur
Teh jahe hangat bisa menjadi pilihan saat perut kembung pada malam hari. Kenali manfaat jahe, bukti ilmiah, dan cara sederhana mengurangi gas sebelum tidur.
Tidur dengan lampu menyala dapat mengganggu ritme biologis dan fungsi metabolisme. Simak 5 manfaat tidur di kamar gelap bagi kesehatan fisik dan mental Anda.
5 Ritual Malam Sederhana yang Bantu Tubuh Lebih Rileks Sebelum Tidur, Nomor 3 Patut Dicoba
lifestyle
4 hari lalu
Sulit tidur setelah seharian beraktivitas? Lima ritual malam ini bisa membantu tubuh lebih rileks, mulai dari membaca buku, mendengarkan musik hingga mandi air hangat.
Lapar menjelang tidur? Lima camilan sehat, mulai dari kiwi hingga kacang-kacangan, bisa membantu menahan lapar dan mendukung kualitas istirahat jika dipilih tepat.
Lahan tidur Karawang didorong menjadi ladang jagung, singkong, dan tebu untuk bahan baku etanol. Pertamina disiapkan sebagai pembeli demi mengurangi impor BBM.
Sudah Tidur Cukup tapi Masih Mengantuk? Kenali 5 Penyebab yang Sering Diabaikan
lifestyle
5 hari lalu
Sudah tidur cukup tetapi masih mengantuk? Kenali lima penyebabnya, mulai dari stres, penggunaan gawai, kurang olahraga, kualitas tidur buruk, hingga gangguan kesehatan.
Anak Sulit Tidur Saat Cuaca Panas? Coba 5 Cara Ini agar Lebih Nyaman
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Cuaca panas tidak hanya mengganggu aktivitas anak pada siang hari, tetapi juga dapat membuat waktu tidur menjadi kurang nyaman, jadi buat udara kamar menjadi sejuk
6 Tips Menjaga Kualitas Tidur agar Bangun Pagi Tidak Terasa Lemas
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Salah satu cara yang dapat dicoba adalah membuat jadwal tidur dan bangun yang konsisten. Usahakan kamar tidur memiliki suasana yang nyaman, tenang, dan tidak terlalu
Sering Merasa Lelah? Ini 6 Tips Sederhana Agar Tubuh Tetap Berenergi
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Sering merasa kelelahan salah satu penyebabnya adalah kurang tidur, kurang bergerak, pola makan yang tidak teratur, hingga kurang minum bisa membuat tubuh lelah
Otak Anti Lemot! Trik Rahasia Kenali Gejala Biar Pikiran Gak Rawan Pikun Mendadak
lifestyle
8 bulan lalu
Cegah rawan pikun mendadak dengan mengenali gejala sulit fokus & sering lupa. Latih otak, perbaiki tidur, & konsumsi Omega-3 agar pikiran tetap tajam di usia senja!
Ajaib Banget! Rahasia Bangun Tidur Langsung Segar Cuma Modal Air Putih Saat Perut Kosong
lifestyle
9 bulan lalu
Minum 500ml air putih saat perut kosong bantu metabolisme naik 30%, usir racun, dan bikin kulit glowing. Cara mudah menjaga hidrasi tubuh demi energi maksimal tiap pagi!
Stroke Menghancurkan Identitas dan Tidur Pasien, Simak Tips Pemulihan Super Praktis Ini
lifestyle
9 bulan lalu
Pemulihan stroke lebih dari fisik, gangguan tidur, emosi, dan nyeri bisa mengganggu. Artikel ini beri tips praktis agar pasien nyaman, sehat, dan percaya diri kembali.
Terpopuler
Kapolda Jabar Larang Sweeping Ormas, Begal hingga Narkoba Jadi Target Operasi Polisi
Jabar
22 Okt 2026
Kapolda Jabar Irjen Pol Hengki instruksikan enam langkah strategis, mulai dari pemberantasan begal, narkoba hingga larang sweeping ormas dan pengamanan kawasan industri.
Kecelakaan beruntun terjadi di jalan Pantura Widasari, Indramayu, dipicu oleh sebuah truk tronton yang pecah ban. Satu pengemudi terluka, kerugian ditaksir Rp20 juta.
Teh jahe hangat bisa menjadi pilihan saat perut kembung pada malam hari. Kenali manfaat jahe, bukti ilmiah, dan cara sederhana mengurangi gas sebelum tidur.
Dishub Subang siap luncurkan inovasi layanan publik berbasis digital 'Smart Parkir' yang dikembangkan bersama Diskominfo Subang untuk mendata dan menertibkan juru parkir.
Bupati Subang Kang Rey meminta PKK hadir dekat dengan warga dan memberi manfaat nyata saat HKG PKK ke-54, sekaligus memperkuat 10 program pokok menuju keluarga sejahtera.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Geger Penembakan di Deli Serdang! Korban Tewas, Pelaku Malah Kecelakaan Saat Kabur
Berita
23 Okt 2026
Polda Sumut mengungkap kasus dugaan penembakan menggunakan senjata api yang menewaskan seorang pria berinisial D di Kecamatan Tanjung Morawa, Kabupaten Deli Serdang.
Bayan Resources buka suara soal transaksi saham dengan Jhonlin Baratama milik Haji Isam dan menegaskan belum menerima informasi perubahan pengendalian.
KPK Bongkar Duit Panas Korupsi Jalan Sumut, Satu Tersangka Ada yang Kantongi Rp3,49 M
Berita
23 Okt 2026
KPK mengungkap besaran uang yang diduga diterima delapan tersangka dalam pengembangan kasus korupsi proyek pembangunan jalan di Sumatra Utara (Sumut).
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
3 Pilihan Makanan Malam yang Bantu Jaga Berat Badan, Ada Telur Rebus hingga Greek Yogurt
lifestyle
22 Okt 2026
Tak perlu takut makan malam saat menjaga berat badan. Telur rebus, Greek yogurt, serta apel dan selai kacang bisa jadi pilihan camilan mengenyangkan jika porsinya tepat.
Kejari Subang Gelar Jaksa Masuk Sekolah di SMAN 1 Subang, Tekankan Pencegahan Tindak Pidana Sejak Dini
news
22 Okt 2026
Kejari Subang menggelar kegiatan Jaksa Masuk Sekolah (JMS) di SMAN 1 Subang, fokus edukasi dan cegah bahaya bullying serta kekerasan seksual di sekolah.
Kecelakaan beruntun terjadi di jalan Pantura Widasari, Indramayu, dipicu oleh sebuah truk tronton yang pecah ban. Satu pengemudi terluka, kerugian ditaksir Rp20 juta.