Magnesium
Minum Vitamin D Sendirian Bisa Jadi Bumerang Ini Alasan K2 dan Magnesium Wajib Diperhitungkan
lifestyle
9 bulan lalu
Konsumsi vitamin D tanpa keseimbangan nutrisi dapat mengganggu metabolisme kalsium. Peran vitamin K2 dan magnesium membantu mengarahkan kalsium ke tulang serta pembuluh
Rahasia Lansia Kembali Perkasa Hanya Modal Pisang Pagi Hari Tangan Gemetar dan Kaki Kaku Langsung Sirna
lifestyle
10 bulan lalu
Kembalikan kekuatan otot tua dengan konsumsi satu buah pisang sebelum sarapan pagi. Ritual alami ini efektif usir gemetar serta kaku tubuh agar tetap bugar bertenaga
Vitamin D sulit naik? Bisa jadi karena kurang lemak sehat, stres tinggi, gangguan liver, atau butuh Magnesium & Vitamin K2. Pastikan cek lab berkala untuk dosis optimal!
Tak Perlu Cemas Kaki Ditusuk Jarum Saat Tidur Ubi Jalar Si Kecil Cabe Rawit Ini Penyelamat Saraf Paling Ampuh
lifestyle
10 bulan lalu
Atasi sensasi kaki ditusuk jarum malam hari dengan rutin mengonsumsi ubi jalar rebus yang kaya nutrisi kalium demi menjaga kesehatan saraf serta melancarkan aliran darah
Migrain Terus-terusan Bikin Kerja Enggak Fokus? Jangan Cuma Minum Obat, Bongkar Rahasia Akar Masalahnya Sekarang!
lifestyle
10 bulan lalu
Migrain kumat terus? Jangan cuma obat! Perbaiki tidur, cukupi magnesium, & hindari MSG/kafein berlebih. Gunakan jahe/kencur untuk solusi alami. Sehat tanpa ketergantungan
Kaget Bukan Main! 11 Makanan Super Ini Jauh Lebih Ampuh Melawan Sarkopenia daripada Protein Telur
lifestyle
10 bulan lalu
Protein adalah kunci melawan hilangnya massa otot seiring usia (sarkopenia). 11 makanan mengejutkan ini, dari Greek Yogurt hingga bubuk ikan kering, punya kandungan jauh
Pisang Buah Favorit Rasulullah dan Penghuni Surga, Ternyata Ampuh Bikin Wajah Awet Muda dan Langsing
lifestyle
11 bulan lalu
Buah pisang ternyata menyimpan 10 manfaat tak terduga. Mulai dari mengontrol tekanan darah dan kolesterol, mengatasi masalah lambung, mencegah stroke, meningkatkan mood,
Susu Kambing Disebut Lebih Sehat dari Susu Sapi, Apa Aman untuk Penderita Diabetes? Ini Jawabannya!
lifestyle
12 bulan lalu
Susu kambing memiliki laktosa yang memengaruhi gula darah sehingga perlu diperhatikan porsinya agar manfaatnya tetap optimal bagi penderita diabetes setiap hari
Jangan Sampai Kena Overdosis! Ini 7 Rahasia Cerdas Mendapat Vitamin D Optimal Tanpa Perlu Suplemen Berlebihan!
lifestyle
12 bulan lalu
Cari Vitamin D? Kata dr. Emasuperr, vitamin D optimal tanpa perlu suplemen berlebihan didapat dari berjemur 15–30 menit (20% kulit) & konsumsi Magnesium.
Jantung Lemah Harus Coba Suplemen Ini, Dokter Ungkap Manfaatnya Luar Biasa
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
4 suplemen bermanfaat untuk jantung yaitu minyak ikan, vitamin D dan K2, resveratrol, dan magnesium. Minyak ikan jaga elastisitas pembuluh darah dan turunkan trigliserida
Manfaat Luar Biasa Biji Labu Parang untuk Kesehatan Tubuh
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Biji labu parang bukan sekadar sisa dapur yang bisa dibuang, melainkan sumber nutrisi alami yang luar biasa, mengandung protein, serat, lemak sehat, magnesium
7 Efek Dahsyat Magnesium, Mineral Murah Meriah yang Bisa Cegah Stroke dan Osteoporosis
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Magnesium bukan sekadar mineral biasa, manfaatnya luar biasa untuk tubuh. Dari tulang kuat, gula darah stabil, hingga tidur nyenyak, semua bisa tercapai dengan asupan cuk
Terpopuler
Persib menang 2-1 atas Garudayaksa FC lewat gol Adam Alis pada menit akhir. Kartu merah Aleksandar Busnic menjadi titik balik laga pekan ketujuh Super League 2026/2027.
Sapu Rusak Jangan Langsung Dibuang! Ini Cara Memperbaikinya Sendiri di Rumah agar Bisa Dipakai Lagi
lifestyle
26 Okt 2026
Sapu merupakan salah satu perlengkapan kebersihan yang hampir setiap hari digunakan di rumah. Mulai dari membersihkan lantai, halaman, teras, hingga sudut ruangan
Kucing Sering Pipis Sembarangan di Rumah? Ini Cara Melatihnya agar Tidak Ngompol Lagi
tips trik
26 Okt 2026
Memelihara kucing menjadi kegiatan menyenangkan bagi banyak orang. Tingkahnya yang lucu dan kebiasaannya mencari perhatian membuat hewan berbulu ini sering dianggap sebag
Polda Jabar resmi menetapkan Yories Raja Amalullah sebagai tersangka dalam kasus dugaan tindak pidana korupsi penyelewengan dana hibah pendidikan di Kabupaten Subang.
Ribuan PPPK Paruh Waktu di Kabupaten Subang berharap dapat beralih status menjadi PPPK Penuh Waktu pada tahun 2027 pasca pemaparan kepala BKN terkait syarat peralihan.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2027
Bola
26 Okt 2026
PSSI dan Kemenkum pantau 7 pemain asing dan keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia di Piala Asia 2027, mulai dari Markus Ellertsson hingga Taisei Marukawa.
Terpopuler: Ranking Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Sinyal Kuat Reno Munz Gabung Timnas
Bola
26 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola 25 Oktober 2026: ranking liga Indonesia tembus 5 besar Asia, Reno Munz dikaitkan dengan Timnas Indonesia, dan kabar terbaru sepak bola lainnya.
Kata-kata Michael Carrick Usai Manchester United Dipermalukan Bournemouth 3-0 di Old Trafford
Bola
26 Okt 2026
Michael Carrick ngaku pasrah soal masa depannya usai Manchester United dihajar Bournemouth 0-3 di Old Trafford. Ia menegaskan tetap bertanggung jawab penuh atas hasil bur
Tecno Spark 50s 5G vs Infinix Note 50s 5G, Hp Mana yang Lebih Layak untuk Gaming Santai?
Lifestyle
26 Okt 2026
TECNO Spark 50s 5G vs Infinix Note 50s 5G: bandingkan chipset, layar, baterai, dan harga untuk gaming santai sebelum menentukan HP yang paling sesuai dengan kebutuhan.
Barcelona menghadapi Real Madrid dalam El Clasico Liga Spanyol, Senin dini hari WIB. Simak persaingan kedua tim dan link live streaming resmi pertandingan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Persib menang 2-1 atas Garudayaksa FC lewat gol Adam Alis pada menit akhir. Kartu merah Aleksandar Busnic menjadi titik balik laga pekan ketujuh Super League 2026/2027.
Sapu Rusak Jangan Langsung Dibuang! Ini Cara Memperbaikinya Sendiri di Rumah agar Bisa Dipakai Lagi
lifestyle
26 Okt 2026
Sapu merupakan salah satu perlengkapan kebersihan yang hampir setiap hari digunakan di rumah. Mulai dari membersihkan lantai, halaman, teras, hingga sudut ruangan
Kucing Sering Pipis Sembarangan di Rumah? Ini Cara Melatihnya agar Tidak Ngompol Lagi
tips trik
26 Okt 2026
Memelihara kucing menjadi kegiatan menyenangkan bagi banyak orang. Tingkahnya yang lucu dan kebiasaannya mencari perhatian membuat hewan berbulu ini sering dianggap sebag