Kualitas
Dampak Terlalu Banyak Minum Kopi Setiap Hari, Bisa Ganggu Tidur hingga Jantung
lifestyle
12 jam lalu
Terlalu banyak minum kopi setiap hari dapat memicu kecemasan, insomnia, tekanan darah meningkat, jantung berdebar, dan gangguan pencernaan. Kenali batas aman kafein.
Tidur dengan lampu menyala dapat mengganggu ritme biologis dan fungsi metabolisme. Simak 5 manfaat tidur di kamar gelap bagi kesehatan fisik dan mental Anda.
5 Ritual Malam Sederhana yang Bantu Tubuh Lebih Rileks Sebelum Tidur, Nomor 3 Patut Dicoba
lifestyle
5 hari lalu
Sulit tidur setelah seharian beraktivitas? Lima ritual malam ini bisa membantu tubuh lebih rileks, mulai dari membaca buku, mendengarkan musik hingga mandi air hangat.
Lapar menjelang tidur? Lima camilan sehat, mulai dari kiwi hingga kacang-kacangan, bisa membantu menahan lapar dan mendukung kualitas istirahat jika dipilih tepat.
Asap karhutla mulai menjauh dari Jabodetabek, tetapi PM2.5 Jakarta masih mencapai kategori tidak sehat. BMKG mencatat ada 478 titik panas di Indonesia.
Sudah Tidur Cukup tapi Masih Mengantuk? Kenali 5 Penyebab yang Sering Diabaikan
lifestyle
6 hari lalu
Sudah tidur cukup tetapi masih mengantuk? Kenali lima penyebabnya, mulai dari stres, penggunaan gawai, kurang olahraga, kualitas tidur buruk, hingga gangguan kesehatan.
6 Tips Menjaga Kualitas Tidur agar Bangun Pagi Tidak Terasa Lemas
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Salah satu cara yang dapat dicoba adalah membuat jadwal tidur dan bangun yang konsisten. Usahakan kamar tidur memiliki suasana yang nyaman, tenang, dan tidak terlalu
RUPST 2025 Bank BJB Tetapkan Direksi Baru, Dedi Mulyadi Dorong Kinerja Lebih Tajam
Jabar
6 bulan lalu
Bank BJB gelar RUPST 2025 di Bandung, tetapkan direksi dan komisaris baru. Gubernur Jabar Dedi Mulyadi dorong efisiensi, dividen naik, dan kualitas kredit membaik.
Rumah Lebih Aman dan Air Tetap Jernih Ini 10 Toren Air Terbaik 2026 yang Banyak Dicari
lifestyle
8 bulan lalu
Memilih toren air tak bisa asal, karena bahan, ketebalan, dan fitur anti lumut menentukan kualitas air, usia pakai, biaya perawatan, serta kenyamanan keluarga setiap hari
Tidur Lansia Lebih Pulen Tanpa Obat Ini Deretan Buah Alami yang Diam Diam Bekerja Saat Malam
lifestyle
9 bulan lalu
Pilihan buah alami membantu lansia tidur lebih nyenyak, menenangkan saraf, menjaga pencernaan, dan mendukung ritme tubuh tanpa obat, mudah diterapkan setiap malam harian.
Sering Terbangun Tengah Malam Ini Deretan Sayuran yang Diam-Diam Menenangkan Kandung Kemih
lifestyle
9 bulan lalu
Keluhan sering buang air kecil di malam hari ternyata berkaitan dengan pola makan, keseimbangan cairan tubuh, serta waktu konsumsi sayuran tertentu yang membantu kerja
Rumah Terlihat Lebih Hidup dengan Tanaman Hias Gantung Ini, Estetik, Praktis, dan Bikin Betah
lifestyle
9 bulan lalu
Tanaman hias gantung jadi solusi dekorasi rumah, memberi kesan segar, hemat ruang, mudah dirawat, sekaligus mempercantik sudut hunian dalam dan luar area kecil yang nyama
Terpopuler
Dispemdes Pendataan Ulang 245 BUMDes di Subang, Kades Memiliki Hal Mengganti Kepengurusan Jika Urgent
news
23 Okt 2026
Dispemdes Subang lakukan pendataan ulang terhadap 245 Badan Usaha Milik Desa (BUMDes) yang tersebar di wilayah Subang, fokus pada usaha yang bergerak di bidang pangan.
Capaian Signifikan Sektor Kesehatan: Seluruh 40 Puskesmas di Subang Terakreditasi, Mayoritas Raih Predikat Paripurna
news
23 Okt 2026
Dinkes Subang memastikan seluruh fasilitas pelayanan kesehatan tingkat pertama harus kantongi akreditasi resmi. Dari 40 puskesmas, mayoritas meraih predikat tinggi.
WCCE 2026 di Jakarta dorong ekonomi kreatif dunia yang inklusif lewat kolaborasi global, pemanfaatan AI, keberlanjutan dan perlindungan hak kekayaan intelektual kreator.
Dampak Terlalu Banyak Minum Kopi Setiap Hari, Bisa Ganggu Tidur hingga Jantung
lifestyle
23 Okt 2026
Terlalu banyak minum kopi setiap hari dapat memicu kecemasan, insomnia, tekanan darah meningkat, jantung berdebar, dan gangguan pencernaan. Kenali batas aman kafein.
Usai Kebakaran Gudang Limbah Majalaya, Pemkab Karawang Siapkan Penertiban Bangunan Liar
news
23 Okt 2026
Usai kebakaran gudang limbah plastik di Majalaya, Pemkab Karawang dan PJT II sepakat mendata bangunan liar di sempadan sungai dan irigasi untuk ditertibkan sesuai aturan.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika, Akhir Oktober Timnas Indonesia Kedatangan Wajah Baru
Bola
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (23/10/2026): Mitchell Baker mendapat penghormatan di Amerika, kabar pemain keturunan Timnas Indonesia, hingga hasil Super League.
Samsung Galaxy S26 Ultra vs Vivo X300 Ultra untuk Pembuat Konten, Hp Mana yang Lebih Menarik Dipertimbangkan?
Lifestyle
24 Okt 2026
Bandingkan Hp Samsung Galaxy S26 Ultra vs vivo X300 Ultra untuk pembuat konten, mulai dari kamera, video 4K, baterai, penyimpanan, fitur unggulan, hingga harga indonesia.
Australia Kirim Tawaran Khusus untuk Indonesia di Tengah Karhutla, Ini Kata Menko Dudung
Berita
24 Okt 2026
Sejumlah negara sahabat mulai menawarkan bantuan kepada Indonesia untuk menangani kebakaran hutan dan lahan (karhutla). Ada Malaysia, Singapura, hingga Australia.
Presiden Prabowo Akui Banyak Kekurangan Program MBG, 353 Orang Dipecat dan Minta Pelanggar Dibersihkan
Berita
24 Okt 2026
Presiden Prabowo mengakui ada banyak kekurangan dalam program MBG dan meminta pelanggar ditindak tegas. Sebanyak 353 orang disebut telah diberhentikan.
KPK menyita empat unit mobil terkait kasus dugaan korupsi dana siap pakai BNPB untuk penanganan bencana. Adapun mobil itu terdiri dari AION, BYD, hingga BMW
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Hari Santri 2026 di Purwakarta menjadi momentum mendorong santri kreatif, inovatif, dan adaptif terhadap teknologi digital demi dukung pembangunan menuju Indonesia Emas.
Persib vs Melbourne Victory: Harga Tiket ACL Two Mulai Rp125 Ribu, Maung Bandung Bidik Puncak
sport
23 Okt 2026
Persib membidik kemenangan ketiga di Grup E ACL Two 2026/2027 saat menjamu Melbourne Victory pada 28 Oktober. Simak harga tiket dan persaingan klasemen.
Viral Hadang Pemotor Lawan Arah di Buahbatu, Polisi Cari Perempuan yang Diduga Bawa Pisau
news
23 Okt 2026
Polisi mencari perempuan yang viral menghadang pemotor lawan arah di Buahbatu, Bandung. Dugaan membawa pisau turut didalami setelah videonya ramai di media sosial.