Begadang
Waspadai 8 kebiasaan sepele perusak otak seperti kurang tidur, malas sarapan, dan gula berlebih agar daya ingat tetap tajam dan pikiran tidak mudah lemot setiap hari.
Begadang & Berat Badan: Mengapa Aliran Energi Lancar Terganggu Saat Kurang Tidur?
lifestyle
10 bulan lalu
Begadang ganggu aliran energi lancar! Hormon BMAL1 & NPY ubah camilan malam jadi lemak. Stop makan di atas jam 7 malam & kelola stres agar diet Anda sukses maksimal.
Mata Melek Sampai Subuh Hati-Hati Otak Berkerak Akibat Penumpukan Racun Berbahaya Mematikan
lifestyle
10 bulan lalu
Bersihkan plak beracun dalam kepala dengan terapi alami sinar matahari pagi serta rendaman air hangat rutin agar memori tetap tajam terjaga tanpa bantuan obat kimia
Mata Panda Tak Kunjung Sirna Meski Sudah Tidur Seharian? Waspada! Bisa Jadi Itu Kode Keras dari Dalam Tubuh!
lifestyle
11 bulan lalu
Mata panda tak hilang? Waspada resistensi insulin & gangguan hati! Perbaiki pola makan rendah gula, cukupi Vit K2, & kelola stres. Sehatkan dalam, cerahkan luar!
Hati kotor bikin Gampang Capek & Lemas! Detox dengan smoothie (bit, kunyit, lemon, bawang putih, teh hijau). Wajib istirahat cukup, kurangi lemak/alkohol!
Kebiasaan Buruk Merokok, Mengonsumsi Alkohol dan Begadang Picu Komplikasi Kesehatan Serius
lifestyle
11 bulan lalu
Kebiasaan buruk merokok, mengonsumsi alkohol, dan begadang dapat memicu komplikasi kesehatan serius seperti kanker, penyakit jantung, dan kerusakan organ vital.
Sinyal Bahaya Tersembunyi: 6 Tanda Tubuh Mau "Jebol" Minta Berhenti Begadang! Jangan Abaikan!
lifestyle
11 bulan lalu
VIvanians, sinyal bahaya tersembunyi begadang: Otak lemot, emosi labil, gampang sakit, kulit rusak, lapar terus, lelah walau sudah tidur. (dr. Saddam Ismail)
Vivanians, dr. Ema SP: Hentikan Pemicu Diabetes! Hindari jus, gula alami berlebih, makan larut malam, begadang, stres, dan plastik/styrofoam. Cek 11 kebiasaan!
Bukan Cuma Ngantuk! 9 Dampak Mengerikan Kurang Tidur: Dari Gagal Tinggi hingga Halusinasi!
lifestyle
11 bulan lalu
Vivanians, kurang tidur: Hambat tinggi badan, picu obesitas/sakit jantung, lupa/microsleep, mood swing (halusinasi), & lemahkan imun tubuh. Simak Penjelasan Berikut.
Anti Begadang! 7 Trik Rahasia Tidur Cepat dalam 2 Menit Ala Militer AS, Wajib Lakukan Ini Agar Tidak Depresi dan Cemas!
lifestyle
12 bulan lalu
Vivanians, tidur cepat dengan Hindari blue light (1 jam), suhu dingin, jadwal konsisten. Coba Metode 4-7-8 atau Militer untuk hindari depresi ataupun cemas.
Awas! 11 Kebiasaan Sepele Anak Muda Ini Diam-Diam Bikin Ginjal Rontok & Gagal Ginjal Dini! (Fakta Kemenkes)
lifestyle
12 bulan lalu
Bahaya Gagal Ginjal! Kata dr. Emasuperr, kebiasaan sepele diam-diam bikin ginjal rontok & gagal ginjal dini. Waspada dehidrasi, garam tinggi, dan begadang!
Catat! Ini 6 Bahaya Luar Biasa Begadang Bagi Kesehatan Tubuh Kamu
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Vivanians, begadang memang asik, namun di balik itu ada bahaya kebiasaan begadang bagi kesehatan tubuh. Inilah 6 bahaya............................................
Terpopuler
Cara Membuat Cilok Enak dan Kenyal di Rumah, Ini 11 Langkah Mudah yang Bisa Dicoba
lifestyle
3 Nov 2026
Cilok merupakan salah satu jajanan khas Jawa Barat yang sangat populer. Makanan berbahan dasar tepung tapioka ini memiliki tekstur kenyal dan biasanya disajikan bersama
Persib Bandung Makin Dekat dengan Persija, Kemenangan 4-0 Jadi Ancaman Serius di Papan Atas
sport
3 Nov 2026
Persib pangkas jarak dengan Persija Jakarta jadi dua poin setelah menang 4-0 atas Isenmulang Kalteng FC. Zlatko Runje tegaskan ambisi Maung Bandung buru puncak klasemen.
Bukan Sekadar Makan Bergizi, Menko PMK Soroti Sanitasi dan Hunian Keluarga untuk Atasi Stunting di Subang
news
3 Nov 2026
Menko PMK Sugiono menyoroti sanitasi dan hunian layak saat meninjau keluarga rawan stunting di Kabupaten Subang bersama Bupati Kang Rey dan Menteri Wihaji.
Tenda Camping Kotor dan Bau Setelah Dipakai? Ini 11 Cara Membersihkannya agar Awet
tips trik
3 Nov 2026
Tenda camping menjadi perlengkapan penting bagi siapa saja yang gemar melakukan kegiatan luar ruangan. Selain melindungi dari angin dan hujan, tenda juga menjadi tempat
17 Anak Diduga Jadi Korban Pencabulan di Karawang, Bupati Aep Desak Polisi Usut Tuntas
news
3 Nov 2026
Dugaan pencabulan terhadap 17 anak di Karawang mengundang perhatian Bupati Aep Syaepuloh. Polisi baru menerima sembilan laporan dan diminta mengusut kasus hingga tuntas.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Jadwal PSMS Medan vs Persija Jakarta di laga pembuka League Cup 2026/2027 Selasa (3/11/2026). Simak informasi jam kickoff dan saluran siaran langsung TV di sini.
Ramalan 12 Shio Selasa 3 November 2026: Macan dan Babi Punya Peluang Cuan Menarik
Lifestyle
3 Nov 2026
Sejumlah shio diprediksi memiliki kesempatan lebih besar untuk memperbaiki kondisi finansial. Pertemuan dengan orang baru, dukungan rekan kerja, hingga kemampuan gagasan.
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Megawati Hangestri Vs IBK Altos di Liga Voli Korea, Debut Bersama Hillstate
Sport
3 Nov 2026
Link live streaming Megawati Hangestri vs IBK Altos di Liga Voli Korea 2026-2027. Cek jadwal pertandingan, cara nonton gratis di RCTI+, Vision+ dan daftar pemain
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kapolda Jabar Belum Buka Suara soal 8 Personel Polres Karawang yang Dikabarkan Diperiksa Propam
news
3 Nov 2026
Delapan personel Polres Karawang dikabarkan diperiksa Propam Polda Jabar terkait dugaan pembebasan tersangka obat keras. Kapolda Hengki belum memberi penjelasan.
Jabar Perluas Zona Kuliner Halal ke 27 Daerah, Ini 13 Lokasi yang Sudah Berstandar KHAS
Ragam
3 Nov 2026
Jawa Barat memperluas Zona KHAS ke 27 kabupaten/kota. Sebanyak 13 lokasi disiapkan menjadi percontohan kuliner halal, aman, sehat, dan ramah wisatawan Muslim.
Sering Parkir Mobil di Bawah Matahari? Ini 5 Bagian Kendaraan yang Bisa Terdampak
lifestyle
3 Nov 2026
Sering parkir mobil di bawah terik matahari? Paparan panas dan UV berulang dapat memengaruhi dashboard, cat, karet, aki, hingga sistem pendingin kendaraan.