Begadang
Waspadai 8 kebiasaan sepele perusak otak seperti kurang tidur, malas sarapan, dan gula berlebih agar daya ingat tetap tajam dan pikiran tidak mudah lemot setiap hari.
Begadang & Berat Badan: Mengapa Aliran Energi Lancar Terganggu Saat Kurang Tidur?
lifestyle
8 bulan lalu
Begadang ganggu aliran energi lancar! Hormon BMAL1 & NPY ubah camilan malam jadi lemak. Stop makan di atas jam 7 malam & kelola stres agar diet Anda sukses maksimal.
Mata Melek Sampai Subuh Hati-Hati Otak Berkerak Akibat Penumpukan Racun Berbahaya Mematikan
lifestyle
8 bulan lalu
Bersihkan plak beracun dalam kepala dengan terapi alami sinar matahari pagi serta rendaman air hangat rutin agar memori tetap tajam terjaga tanpa bantuan obat kimia
Mata Panda Tak Kunjung Sirna Meski Sudah Tidur Seharian? Waspada! Bisa Jadi Itu Kode Keras dari Dalam Tubuh!
lifestyle
8 bulan lalu
Mata panda tak hilang? Waspada resistensi insulin & gangguan hati! Perbaiki pola makan rendah gula, cukupi Vit K2, & kelola stres. Sehatkan dalam, cerahkan luar!
Hati kotor bikin Gampang Capek & Lemas! Detox dengan smoothie (bit, kunyit, lemon, bawang putih, teh hijau). Wajib istirahat cukup, kurangi lemak/alkohol!
Kebiasaan Buruk Merokok, Mengonsumsi Alkohol dan Begadang Picu Komplikasi Kesehatan Serius
lifestyle
9 bulan lalu
Kebiasaan buruk merokok, mengonsumsi alkohol, dan begadang dapat memicu komplikasi kesehatan serius seperti kanker, penyakit jantung, dan kerusakan organ vital.
Sinyal Bahaya Tersembunyi: 6 Tanda Tubuh Mau "Jebol" Minta Berhenti Begadang! Jangan Abaikan!
lifestyle
9 bulan lalu
VIvanians, sinyal bahaya tersembunyi begadang: Otak lemot, emosi labil, gampang sakit, kulit rusak, lapar terus, lelah walau sudah tidur. (dr. Saddam Ismail)
Vivanians, dr. Ema SP: Hentikan Pemicu Diabetes! Hindari jus, gula alami berlebih, makan larut malam, begadang, stres, dan plastik/styrofoam. Cek 11 kebiasaan!
Bukan Cuma Ngantuk! 9 Dampak Mengerikan Kurang Tidur: Dari Gagal Tinggi hingga Halusinasi!
lifestyle
9 bulan lalu
Vivanians, kurang tidur: Hambat tinggi badan, picu obesitas/sakit jantung, lupa/microsleep, mood swing (halusinasi), & lemahkan imun tubuh. Simak Penjelasan Berikut.
Anti Begadang! 7 Trik Rahasia Tidur Cepat dalam 2 Menit Ala Militer AS, Wajib Lakukan Ini Agar Tidak Depresi dan Cemas!
lifestyle
9 bulan lalu
Vivanians, tidur cepat dengan Hindari blue light (1 jam), suhu dingin, jadwal konsisten. Coba Metode 4-7-8 atau Militer untuk hindari depresi ataupun cemas.
Awas! 11 Kebiasaan Sepele Anak Muda Ini Diam-Diam Bikin Ginjal Rontok & Gagal Ginjal Dini! (Fakta Kemenkes)
lifestyle
10 bulan lalu
Bahaya Gagal Ginjal! Kata dr. Emasuperr, kebiasaan sepele diam-diam bikin ginjal rontok & gagal ginjal dini. Waspada dehidrasi, garam tinggi, dan begadang!
Vivanians, begadang memang asik, namun di balik itu ada bahaya kebiasaan begadang bagi kesehatan tubuh. Inilah 6 bahaya............................................
Terpopuler
Kejari Subang Geledah Kantor Distributor dan Gudang Pupuk Subsidi, Sejumlah Dokumen Disita
news
27 Agu 2026
Untuk menghitung kepastian nilai kerugian negara akibat praktik penyelewengan ini, pihak Kejari Subang juga menggandeng Badan Pengawasan Keuangan dan Pembangunan (BPKP)
Pertumbuhan industri di Kabupaten Subang yang semakin masif, mulai dari pabrik kendaraan listrik (electric vehicle hingga sektor garmen, ternyata belum sepenuhnya.
Srikandi Cantik Tagana Subang: Ketangguhan Neni Afriliyani di Garis Depan Kebencanaan
news
19 Agu 2026
Kiprah Afril bersama Tagana Subang bermula sejak tahun 2024. Selama aktif di lapangan, ia tidak hanya terlibat dalam aksi evakuasi dan penanggulangan, tetapi juga aktif.
BULOG Subang Salurkan Banpang untuk 277.954 penerima bantuan, Pengecekan Kualitas Dilakukan
news
19 Agu 2026
Bantuan Pangan Tahap pertama Alokasi sebelumnya, telah terselenggara dengan komoditas beras dan minyak goreng. Untuk tahap kedua, berupa beras sebanyak 10 kg/bulan.
Srikandi Cantik Tagana Subang: Ketangguhan Neni Afriliyani di Garis Depan Kebencanaan
news
19 Agu 2026
Kiprah Afril bersama Tagana Subang bermula sejak tahun 2024. Selama aktif di lapangan, ia tidak hanya terlibat dalam aksi evakuasi dan penanggulangan, tetapi juga aktif.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Menko Polkam Ungkap Ada 86 Titik Demo di Jakarta Hari Ini: Tak Ada Penyekatan Massa yang Sampaikan Aspirasi
Berita
27 Agu 2026
Menteri Koordinator Bidang Politik dan Keamanan (Menko Polkam) Djamari Chaniago mengungkapkan ada 86 titik demo di wilayah Jakarta pada Kamis, 27 Agustus 2026.
Dalam waktu mendatang, deretan shio berikut diperkirakan akan memasuki fase sangat menguntungkan. Selain keberuntungan yang meningkat, mereka dapat bantuan tak terduga
5 HP Sekretaris untuk Pemakaian Jangka Panjang, Prioritaskan Multitasking dan Mengurus Jadwal
Lifestyle
27 Agu 2026
5 HP terbaik untuk sekretaris dengan baterai awet, RAM besar, penyimpanan lega, dan performa multitasking. Simak rekomendasi smartphone untuk mengelola jadwal dan kerjaan
Nasib 4 Pemain Timnas Indonesia di Eropa: Ole Romeny Kena Merah, Justin Hubner Tak Tergantikan
Bola
27 Agu 2026
Empat pemain Timnas Indonesia di Eropa punya nasib berbeda: Ole Romeny kena kartu merah, Justin Hubner tak tergantikan, Elkan Baggott cadangan dan Emil Audero belum main.
TNI mengatakan tugas pengamanan situasi selama aksi demonstrasi sebenarnya berada di ranah Polri. TNI akan membantu perkuatan atas permintaan pengamanan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kejari Subang Geledah Kantor Distributor dan Gudang Pupuk Subsidi, Sejumlah Dokumen Disita
news
27 Agu 2026
Untuk menghitung kepastian nilai kerugian negara akibat praktik penyelewengan ini, pihak Kejari Subang juga menggandeng Badan Pengawasan Keuangan dan Pembangunan (BPKP)
Pertumbuhan industri di Kabupaten Subang yang semakin masif, mulai dari pabrik kendaraan listrik (electric vehicle hingga sektor garmen, ternyata belum sepenuhnya.
Srikandi Cantik Tagana Subang: Ketangguhan Neni Afriliyani di Garis Depan Kebencanaan
news
19 Agu 2026
Kiprah Afril bersama Tagana Subang bermula sejak tahun 2024. Selama aktif di lapangan, ia tidak hanya terlibat dalam aksi evakuasi dan penanggulangan, tetapi juga aktif.