Aktivitas
Tetap Muda di Usia Senja! Rahasia Langkah Pasti Jaga Organ Tubuh Biar Gak Gampang Rusak
lifestyle
9 bulan lalu
Langkah pasti jaga organ tubuh: angkat beban, batasi frekuensi makan, tidur konsisten, & kelola stres. Jangan salahkan usia, gaya hidup penentu organ sehat atau rusak!
Memahami Profil Lipid: Prosedur Mengenali Kolesterol yang Mengintai Kesehatan Jantung
lifestyle
10 bulan lalu
Lawan kolesterol yang mengintai dengan memantau rasio Trigliserida/HDL! Masalah utamanya bukan hanya angka total, tapi LDL yang rusak akibat gula dan rokok.
Keringat itu cairan, bukan lemak! Buang tumpukan lemak yang membandel dengan atur pola makan & olahraga tepat. Jangan paksa dehidrasi, fokus pada defisit kalori harian.
Benteng Pertahanan Tubuh: Strategi Jitu Agar Aliran Energi Lancar dan Imunitas Kuat!
lifestyle
10 bulan lalu
Imunitas kuat butuh aliran energi lancar! Cukupi protein, tidur 8 jam, kelola stres, & olahraga rutin. Jangan lupa jemur matahari untuk Vitamin D & jaga kebersihan gigi.
Gangguan ginjal sering tanpa gejala awal. Kuncinya: kontrol gula darah & tensi, pilih protein kualitas (telur/ikan), hindari natrium/fosfor tambahan, & olahraga rutin!
Kaki Sering Nyeri? Simak Strategi 5P untuk Menjaga Kesehatan Kaki dan Organ Tubuh Lainnya!
lifestyle
10 bulan lalu
Jaga kesehatan kaki dengan strategi 5P: Atur Pola makan dan aktivitas, hindari paparan Toksin, perbaiki Postur, serta pilih alas kaki nyaman (hindari hak >5 cm).
Hentikan Kebiasaan Ini Sekarang! Mandi Setelah Keringat Mematikan Jantung Tua Anda Seketika
lifestyle
11 bulan lalu
Hati-hati, memilih waktu mandi salah bisa berakibat fatal! Lansia wajib tahu 3 jam terlarang pemicu strok dan serangan jantung mendadak. Pelajari segera teknik adaptasi
Lampu Emergency Anti Galau: 8 Pilihan Terjangkau, Ringan, dan Fitur Lengkap Buat Setiap Kondisi!
lifestyle
11 bulan lalu
Temukan 8 lampu emergency terbaik, dari harga murah hingga premium, dengan cahaya terang, baterai awet, dan fitur multifungsi untuk rumah maupun aktivitas outdoor.
Bukan Obat, Tapi Kunci Utama! 5 Jurus Ampuh Modifikasi Gaya Hidup untuk Kontrol Diabetes Optimal
lifestyle
11 bulan lalu
Vivanians, kontrol diabetes 5 langkah berurutan: Stres, Tidur, Aktivitas Fisik, Nutrisi Umum, dan Serat Tinggi. Kunci bukan obat, tapi pada gaya hidup!
Jangan Panik kalau Kena Ambien! Ini Cara Aman Mengurangi Bengkak dan Nyeri Tanpa Rasa Malu!
lifestyle
12 bulan lalu
Ambien adalah kondisi umum yang bisa menyerang siapa saja, temukan cara praktis meredakan gejala agar kembali nyaman beraktivitas setiap hari tanpa rasa malu berlebih.
Stop Burnout saat Hamil! Ini 7 Langkah Wajib Atasi Badai Stres Agar Janin Tumbuh Optimal!
lifestyle
12 bulan lalu
Vivanians, Jaga Mental Hamil! Kata dr. Emasuperr, risiko komplikasi kehamilan bisa meningkat drastis jika stres. Kunci: Metime, Edukasi, & Cari Dukungan Sosial.
Rahasia Tinggi Badan Bukan Ada di Susu Ajaib! Dokter Bongkar Fakta Kapan Tulang Berhenti Tumbuh Permanen!
lifestyle
12 bulan lalu
Vivanians, Mau Tinggi Permanen? Kata dr. Saddam Ismail, pertumbuhan tinggi badan kita itu berhenti secara permanen saat lempeng tulang menutup. Simak Penjelasan Berikut.
Terpopuler
Ribuan PPPK Paruh Waktu di Kabupaten Subang berharap dapat beralih status menjadi PPPK Penuh Waktu pada tahun 2027 pasca pemaparan kepala BKN terkait syarat peralihan.
Polda Jabar resmi menetapkan Yories Raja Amalullah sebagai tersangka dalam kasus dugaan tindak pidana korupsi penyelewengan dana hibah pendidikan di Kabupaten Subang.
Live score Garudayaksa vs Persib Bandung pada pekan ke-7 Super League 2026/2027, Minggu (25/10). Igor Tolic memburu kemenangan meski persiapan singkat.
Jangan Abaikan Gusi Berdarah! Ini Risiko Kesehatan Mulut bagi Jantung dan Diabetes
lifestyle
25 Okt 2026
Gusi berdarah dan bau mulut bisa menjadi tanda adanya penyakit gusi. Kenali kaitannya dengan diabetes, risiko jantung, dan cara menjaga kesehatan mulut.
Motor Guru SDN 2 Cimahi Hilang, Polsek Campaka Amankan Terduga Pelaku Curanmor di Sadang
news
25 Okt 2026
Polsek Campaka mengungkap dugaan curanmor di SDN 2 Cimahi, Purwakarta. Motor Honda Vario milik guru diamankan bersama terduga pelaku di kawasan Sadang.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
AFC Resmi Umumkan Ranking Poin Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Salip Malaysia hingga Korea Selatan
Bola
25 Okt 2026
Indonesia menembus lima besar poin klub AFC musim 2026/2027, mengungguli Korea Selatan dan Malaysia berkat kiprah Persib Bandung serta Borneo FC di ajang Asia.
Bak Petir di Siang Bolong, John Herdman Dapat Kabar Buruk dari Jay Idzes Jelang FIFA Matchday November
Bola
25 Okt 2026
John Herdman dibayangi kabar buruk jelang FIFA Matchday November 2026. Jay Idzes diprediksi baru pulih akhir bulan dan terancam absen membela Timnas Indonesia.
Penyebab Kevin Diks Menghilang saat Monchengladbach Raih Kemenangan Pertama di Bundesliga
Bola
25 Okt 2026
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, tidak masuk skuad Borussia Monchengladbach saat menghadapi VfB Stuttgart dalam lanjutan Bundesliga 2026/2027. Absennya pemain berusia 30
Terpopuler: Pemain dari Klub Belgia Masuk Radar Naturalisasi, AFC Puji Jay Idzes Jelang Piala Asia 2027
Bola
25 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Sabtu (25/10/2026): Markus Pall Ellertsson masuk radar Timnas Indonesia, Reno Munz berpeluang dinaturalisasi, dan Jay Idzes dipuji AFC.
Nasib Tragis Emil Audero, Lakukan 6 Penyelamatan tapi Rayo Vallecano Tetap Dibantai Elche
Bola
25 Okt 2026
Emil Audero belum mampu menyelamatkan Rayo Vallecano dari kekalahan saat menjamu Elche dalam lanjutan LaLiga 2026/2027. Kiper Timnas Indonesia itu mencatat enam penyelama
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
YBJB meluncurkan kurikulum batik untuk SD hingga SMA di Jawa Barat. Program ini ditargetkan mulai Januari 2027 guna mencetak pembatik muda dan menjaga warisan budaya.
Sering Minum Kopi Bikin Perut Buncit? Ini Cara Menikmatinya agar Berat Badan Tetap Terjaga
lifestyle
25 Okt 2026
Sering minum kopi tak selalu membuat perut buncit. Kenali pengaruh gula, krimer, dan sirup serta cara menikmati kopi yang lebih sehat untuk menjaga berat badan.
13,4 Hektare Sawah Subang Dialihfungsikan untuk Pertamina, Lahan Pengganti 17,23 Hektare
news
25 Okt 2026
Subang menyetujui alih fungsi 13,4 hektare sawah untuk proyek Pertamina. Sebagai gantinya, disiapkan 17,23 hektare lahan dengan usulan perbaikan irigasi.