Begini Cara Igbonefo Jaga Kebugaran Tubuh Saat Jeda Kompetisi

Purwasuka – Bek Persib, Victor Igbonefo tak menjalani latihan mandiri selama libur jeda kompetisi. Sebab, ia ingin benar-benar menikmati momen libur sebelum kembali menjalani latihan secara mandiri sesuai program pelatih.

Minggu pertama libur dia benar-benar tak menjalani latihan mandiri. Igbonefo mengaku hanya menjaga asupan makanan. Hal itu dipercayainya membantu membuat tubuhnya tetap fit pada pekan kedua saat menjalani latihan mandiri.

“Untuk kondisi aku jaga makanan, dan minggu pertama libur aku tidak ada aktivitas latihan. Minggu yang kedua baru mulai latihan,” kata pemain bernomor punggung 32 tersebut, Rabu 27 Desember 2023.

Igbonefo mengaku mengisi liburan di Jakarta. Ia sempat menikmati waktu santainya di Bali kurang lebih satu pekan. Dia merayakan Hari Natal dan rencananya Tahun Baru bersama keluarga di Jakarta.

“Setelah lawan Bali United aku tetap di Bali dan baru tiba di Jakarta (sebelum Natal) dan bisa menikmati waktu libur ini bersama keluarga,” ucapnya.

Sementara itu, di akhir tahun ini dia pun menyampaikan harapan. “Berharap tahun yang akan datang akan lebih bagus buat kita semua dalam semua aspek,” ungkapnya.