4 Makanan Penyebab Wajah Berminyak dan Kusam, Apa Saja?

Purwasuka – Tak banyak yang tahu makanan penyebab wajah berminyak dan kusam. Padahal, hal ini cukup penting kalian ketahui.

Dengan mengetahui makanan penyebab wajah berminyak dan kusam ini, kalian jadi tahu cara menghindari hal tersebut. Lalu makanan apa sajakah itu?

Dilansir dari banyak sumber, berikut makanan penyebab wajah berminyak dan kusam:

1. Gula - Menurut konsultan nutrisi Jenna Hope, makanan dengan kandungan gula tinggi dapat meningkatkan produksi IGF-1.

IGF-1 adalah hormon yang dapat membuat produksi sebum meningkat tinggi. sehingga kulit akan terlihat berminyak.

2. Garam - Bumbu dapur yang tak bisa dilewatkan saat memasak ini menjadi penyebab kulit wajah berminyak.

Mengkonsumsi garam secara berlebihan hanya akan membuat kulit dehidrasi. Karena butuh cairan, kadar minyak yang diproduksi akan meningkat untuk menutupi kurangnya cairan dalam kulit. 

Halaman Selanjutnya

3. Makanan Goreng - Jenis minyak yang dipakai untuk menggoreng perlu diperhatikan jika tidak mau memiliki wajah berminyak.