10 Tips Maksimalkan All You Can Eat yang Wajib Diketahui Pecinta Kuliner

Kamis, 9 Januari 2025 - 11:00 WIB
Oleh :
Makanan all you can eat
Sumber :
  • Pinterest

Nasi, roti, atau mie sebaiknya dikonsumsi secukupnya saja karena dapat cepat mengenyangkan. Prioritaskan protein dan hidangan dengan nilai ekonomi tinggi.

4. Pilih porsi kecil untuk setiap jenis makanan

Iini memungkinkan Anda mencicipi lebih banyak variasi tanpa membuang makanan. Jika suka, Anda bisa mengambil lagi hidangan tersebut.

5. Manfaatkan waktu makan dengan bijak

Jika restoran membatasi durasi makan, atur strategi pengambilan makanan agar semua hidangan yang diinginkan bisa dicicipi. Hindari mengobrol terlalu lama yang bisa membuang waktu.

6. Perhatikan tingkat kekenyangan tubuh

Makan perlahan dan berhenti sejenak setiap 20 menit untuk menilai rasa kenyang. Ingat bahwa perut butuh waktu sekitar 20 menit untuk mengirim sinyal kenyang ke otak.