3 Resep Minuman Herbal Enak, Cocok untuk Daya Tahan Tubuh di Musim Dingin

• 1 batang serai, memarkan
• 1 batang kayu manis
• 500 ml air
• Madu atau gula aren secukupnya

Cara Membuat:

• Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan serai dan kayu manis.
• Masak dengan api kecil selama 10 menit hingga aroma serai dan kayu manis menyatu.
• Saring minuman, tambahkan madu atau gula aren sesuai selera.
• Nikmati selagi hangat.

3. Bandrek

Bandrek adalah minuman tradisional khas Sunda yang mengandung jahe, kayu manis, dan rempah-rempah lain yang menghangatkan tubuh. Bandrek sangat populer di musim hujan karena memberikan efek hangat yang cukup lama dan menenangkan.

Bahan:

• 2 ruas jahe, memarkan
• 1 batang kayu manis
• 3 butir cengkeh
• 500 ml air
• Gula merah secukupnya
• Santan (opsional)