Hindari Puasa Lemas! 10 Tips Jitu agar Tubuh Tetap Fit Sepanjang Ramadan

Menjaga kesehatan selama Ramadan bukan hanya tentang pola makan, tetapi juga kebiasaan sehari-hari. 

Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, puasa bisa tetap lancar tanpa mengganggu produktivitas. 

Jangan lupa untuk selalu memperhatikan kebutuhan tubuh agar ibadah semakin maksimal dan tubuh tetap prima sepanjang bulan suci.