Manfaat Gula Aren saat Puasa, Benarkah Bisa Membantu Maag?

Namun, tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa gula aren bisa mengobati atau mencegah maag secara langsung.  

Jika ingin mengganti gula putih dengan gula aren, boleh saja, asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan. Yang lebih penting untuk mencegah dan mengatasi maag adalah memperbaiki pola makan dan gaya hidup sehat. Jangan lupa juga untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejala maag sering kambuh atau semakin parah.  

Jadi, bijaklah dalam mengonsumsi gula, termasuk gula aren, agar kesehatan lambung tetap terjaga!